Grâce à de courts exercices de respiration guidée, apprenez à vous relaxer et à maîtriser naturellement votre stress.
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Contrôlez votre Stress
Ne vous laissez plus dépasser par les évènements du quotidien. Contrôlez votre stress grâce à la technique de la cohérence cardiaque, une méthode de respiration simple, scientifiquement prouvée, rapide et bénéfique pour votre corps : amélioration du sommeil, réduction des tensions musculaires, meilleure mémoire.
Reprenez confiance en vous
Avec URGOfeel, vous apprenez à gérer votre stress mais pas seulement. Les bénéfices d’un entraînement régulier se font aussi sentir sur votre moral : meilleure confiance en soi, amélioration des performances intellectuelles, meilleure réactivité émotive. Vous êtes plus serein et améliorez votre bien-être.
Apprenez à mieux maîtriser votre corps
Grâce à URGOfeel, vous maîtrisez petit à petit les effets positifs du stress sur votre corps. A terme, vous parvenez à profiter de la stimulation liée aux situations de tensions tout en gardant votre calme. Vous améliorez ainsi vos performances et réduisez votre temps de récupération.
Un investissement sur le long terme !
En vous entrainant régulièrement avec URGOfeel vous progresserez rapidement pour atteindre des résultats durables. Avec seulement 3 exercices par jour vous pouvez, au bout d’un mois, commencer à intégrer la méthode de la cohérence cardiaque et développer des automatismes face aux situations de stress, même sans l’application.
Un véritable coach personnel, pour rester motivé
Dès la prise en main, URGOfeel vous accompagne dans l’entrainement qui vous correspond le mieux. Sur le long terme l’application vous encourage et vous aide à rester motivé : vous pouvez y planifier vos séances et visualiser vos progrès grâce à des statistiques détaillées de vos performances.
1. Respirez
2. Visualisez
3. Progressez
4. Profitez
" Petit, maniable, on peut l’emporter de partout, on peut l’utiliser discrètement dans les situations d’attente, pour se calmer, ou encore au bureau…si, si, j’ai déjà fait ! Personnellement, je l’utilise depuis des années et j’en suis extrêmement satisfaite. "
Alex, Mai 2019,
" J'apprécie la facilité d'utilisation de ce petit capteur couplé à l'application. Une petite pochette permet de le transporter et de l'utiliser à la maison, au travail ou à l'école. Un excellent produit que je vous recommande si vous souhaitez découvrir cette méthode de gestion du stress. "
Valentin, Décembre 2019,
" Avec URGOfeel, quand je fais mes exercices, j’ai l’impression d’avoir une capacité pulmonaire beaucoup plus grande, car j’arrive à inspirer beaucoup d’air, et a l’expirer lentement jusqu’à sentir mes poumons se vider entièrement ! C’est une sensation très agréable, et je me sens réellement bien après chaque séance. "
Victor, Septembre 2019,
Maîtrisez votre stress grâce à la !
Afin de gérer son stress et de se relaxer, il est nécessaire de retrouver un équilibre entre des moments d'activité et des moments de calme. Il existe différentes méthodes naturelles pour atteindre cet état de repos comme le yoga, la méditation et la sophrologie par exemple.
La cohérence cardiaque est l'une d'entre elle. C'est une méthode de relaxation scientifiquement prouvée qui consiste à faire coïncider sa fréquence de respiration avec son rythme cardiaque.
Cette mise en cohérence rétablit la balance interne de l'organisme et lui permet de s'adapter plus facilement aux situations de stress.
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Nous sommes fiers de soutenir
"A chacun son Everest" aide les enfants atteints de cancer ou de leucémie et les femmes en rémission d'un cancer du sein à "guérir mieux", en les accompagnant dans la phase difficile de l'après-cancer.
URGOTECH s'implique en finançant des formations sur la cohérence cardiaque auprès des infirmières. Cette méthode de relaxation scientifiquement prouvée aide les patients à gérer leur stress en pratiquant des exercices de respiration.